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आखिरी अपडेट: 1 अक्टूबर 2026

स्मार्टवॉच या फिटनेस वॉच?

बाज़ार में "स्मार्टवॉच" के नाम से दो अलग तरह की घड़ियां बिकती हैं। ज़्यादातर ₹1,000–₹5,000 वाली घड़ियां असल में फिटनेस वॉच हैं: वे नोटिफिकेशन दिखाती हैं, Bluetooth से कॉल करवाती हैं और कदम-धड़कन नापती हैं, पर उनमें ऐप नहीं डाल सकते। दूसरी तरफ़ Apple Watch, Galaxy Watch या Pixel Watch जैसी "पूरी" स्मार्टवॉच में अपना ऑपरेटिंग सिस्टम होता है — ऐप्स, मैप, भुगतान, मैसेज का जवाब — लेकिन बैटरी आम तौर पर एक-दो दिन ही चलती है।

फोन के साथ तालमेल सबसे ज़रूरी

• Apple Watch सिर्फ़ iPhone के साथ चलती है।
• Samsung Galaxy Watch Android फोन पर चलती है, लेकिन कुछ हेल्थ फीचर सिर्फ़ Samsung फोन के साथ मिलते हैं।
• बाकी ब्रांड (Noise, boAt, Amazfit आदि) Android और iPhone दोनों के साथ चलते हैं, पर iPhone पर कुछ फीचर सीमित रहते हैं।

हेल्थ फीचर पर एक ज़रूरी बात

स्मार्टवॉच की धड़कन, SpO2 (ऑक्सीजन), नींद या ब्लड प्रेशर रीडिंग फिटनेस का अंदाज़ा लगाने के लिए हैं, मेडिकल जांच के लिए नहीं। सस्ती घड़ियों में इनकी सटीकता और भी सीमित होती है। कोई रीडिंग चिंता वाली लगे, तो डॉक्टर से मिलें और सही उपकरण से जांच कराएं।

खरीदने से पहले देखें

• स्क्रीन: AMOLED धूप में ज़्यादा साफ़ दिखती है और "ऑलवेज़-ऑन" मोड देती है।
• GPS: दौड़ या साइकिलिंग का रास्ता बिना फोन के नापने के लिए बिल्ट-इन GPS चाहिए। कई सस्ती घड़ियों में "कनेक्टेड GPS" होता है, जो फोन के GPS पर निर्भर रहता है।
• पानी से सुरक्षा: IP68 बारिश और हाथ धोने के लिए ठीक है; तैराकी के लिए 5ATM रेटिंग देखें।
• ऐप: कंपनी का ऐप ही आपका सारा डेटा दिखाता है — Play Store/App Store पर उसकी रेटिंग देख लें।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

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